Spirituel Yoga - 4 lørdage i november

START:

04.Nov, 2023

VARIGHED:

kl.10-12

Adresse

Hejrevej 7, 4671 Strøby, mobil: 50292920 mail: lysglimt,nu@gmail.com

  View map


Kursus-ID:yoga

Spirituel Yoga - 4 lørdage i november

Velkommen til en inspirerende spirituel yoga lørdage

UNDERVISER(E)

Spirituel yoga med Evy
4 lørdage inovember kl. 10- ca. 12:00
4/11, 11/11, 18/11, 25/11
I samarbejde med lysglimt.nu
Yoga er at leve med nærvær og dyb respekt over for dig selv, din krop. Nærvær for alle andre mennesker og alt levende.
Spirituel yoga forbinder, forener og forenkler.
Vi forbinder krop, sind og sjæl gennem den bevidst guided vejrtrækning, dybe blide yoga stræk. Nydelsesfuld bevægelse der styrker, toner, strækker og støtter.
Hver gang vil du modtage:
* Blid yoga
* Guidet vejrtrækning
* Kort trækning med spirituelle budskaber
* Dagens ord/ universelle budskaber
* Deling, sharing og caring
* Meditation & mindfulness
* Chakra undervisning og læren om
Pris for alle 4 lørdage i november fra kl. 10:00-ca. 12:00
kr. 500,-
Inkl. Te og snack
Din plads er sikret når betaling er gennemført til Evy Sampson på Mobilpay 40767525
Betaling er bindende.
Max 10 deltagere
Adresse: Hejrevej 7, 4671 Strøby ladeplads.
Spirituel yoga indbefatter meditation og refleksion, og drejer sig grundlæggende om en særlig livsindstilling, der ikke er begrænset til de perioder, hvor du sidder på puden eller yogamåtten og laver dine øvelser.
I denne lektion Spirituel yoga tilbydes du en mulighed, for at sidde sammen, og synke dybt ind i erkendelsen af det smukke Guddommelige lys i alt.
Et rum med deling af lys, kraft og (K)ærlighed   Dette er en mulighed for alle.
Spirituel yoga er en dyb mulighed for healing, uanset hvor du er på din healing rejse.
Det kræver ingen forudsætninger at være med, andet end et åbent sind og et ønske om at synke dybt ind i erkendelse af lyset i dig selv.
Jeg underviser den blide form for yoga mindfulness med stor fokus på indre ro og dybe vejrtrækninger. En blanding af Hatha yoga, yin yoga og pilates.
Jeg sætter fokus på din indre kerne og på skabelsen af indre ro og en krop i balance.
Min undervisning er intuiitiv, dvs. jeg mærker hvem der er på mit hold og skaber udfra det forløbet så du går derfra med netop det du har brug for.
Min undervisning er hensynstagende, så alle kan være med og samtidig drage benefit af yogaens gavnlige effekt og virkning i krop og sjæl.
Undervisningen kan foregår siddende på en stol hvis dette foretrækkes.
Jeg vil guide dig i træning, motion og bevægelse der styrker, toner og strækker.
Jeg har over 22 års undervisningserfaring som personlig træner, yogalærer, bodymentor, træner og coach.
Og har undervist mange i træning, sundhed, bevægelse, yoga, vejrtrækning, mindfulness og personlig udvikling.
Min yoga form er set som en behandlingsform, hvori jeg giver konkrete redskaber hver gang til at opbygge en go, sund og stærk krop med indre ro, tid til vejrtrækning, stilhed, reflektion, sundhed skabt indefra.
Jeg glæder mig til at møde dig lige der på måtten
Namaste fra
Evy Sampson ❤️

SQI