Inderst inde – Visualisering af tanker og følelser

En enkel og kreativ måde at arbejde med noget så komplekst!

Med afsæt i den prisbelønnet Pixar film ‘Inside Out’, på dansk ‘Inderst Inde’, bevæger vi os ind til en forståelse af det komplekse der forgår i vores tanker og følelser.

På workshoppen vil der være dialog og opsamling og derefter en guidede meditation, hvor der tages afsæt i den enkelte kursist ønske om at arbejde dybere ind i eget tanke og følelses mønster og forståelse af dette.

Efterfølgende vil en proces sættes i gang, hvor hver kursist arbejde kreativt med sit eget visuelle udtryk. Der tilbydes individuel coaching til dit ønske om at forstå en enkelt følelse og visualisere deres nuværende tanke- og følelsesspor.

Det kræver ingen særlige forudsætninger for at deltage.

Dette vil være til rådighed:  Lærred i forskellige størrelser 1. pr kursist. Akrylmaling, og Pensler

OBS! For at få mest ud af kurset er det nødvendigt at deltageren ser filmen ”Inderst inden” før kursusstart. På selve kursusdagen, vil der være en kort opsamling på filmen, og et lille oplæg omkring tanker og følelser inden vi starter den kreative proces.

Dato: 20.1.2019

Tilmeldingsfrist: 6.1.2019

Relaterede kurser:

Afhængighed

oktober 31, 2018

Elsk alt – og udfri det komplicerede -2

februar 14, 2019