Lysglimt.nu Aquapunkt-træner sammen

Lysglimt.nu vil gerne være med til at vi holder os i form på sjæl og legeme derfor invitere vi til fællestræning i dejligt stort varmtvandsbassin.

AquaPunkt-træning er nemt, hurtigt og effektivt. Se videoen her https://www.youtube.com/watch?v=7O1bDgM2R_0&list=PLa8tKZSargtEmkwX1ZimkMwkgEbCXrEAy

Det føles ikke specielt hårdt at træne,  selv om man godt kan blive lidt øm bagefter. Vandet er nemlig på én gang nænsomt og effektivt, når muskler og led trænger til en omgang.

Vi træner i varmtvandsbassinet hver torsdag

Der også tilbyder brug af en boblebænk, massagedyser og modstrømsbølger. PGA corona fare er den fri afbenyttelse af infrarød sauna og dampbad lukket.

Der kræves kun indgangsbillet dertil.

Kr. 40,- for alm. Billet – 30 kr. for pensionister, børn og studerende.

Mulighed for rabatter ved køb af f.eks. 10 turs billet.

OBS! Kan du ikke vente med guidet undervisning mødes vi også hver mandag kl 10 til 12 og udføre øvelserne via selvtræning:  I svømmehallen finder du en vogn med øvelser og redskaber, som du kan tage med hen til og i bassinet.