Sund hverdag med fokus på syre/base-balancen: Alkaline Livsstil

Dato:

30.Jan, 2019

Tidspunkt:

Kl. 19:00 - 21:00

Adresse

Gule Hal, salen, Strandpromenaden 1, 4600 Køge
Se kort

Foredrags-ID:1916

Sund hverdag med fokus på syre/base-balancen: Alkaline Livsstil

Syre-base-balancen er en vigtig spiller, når det handler om livsstilsrelaterede sygdomme. Hvad bringer kroppen ud af balance, hvad sker der, når vores ph-balance bliver udfordret og hvad kan du gøre for at hjælpe din krop tilbage igen.

Foredragsholdere

Bente Hartelius
sundhedscoach

Vi har en god chance for at blive ældre end tidligere generationer. Men for mange mennesker er de ekstra år fyldt med sygdom og smerter. Jeg ser så mange eksempler på at vi kan forebygge meget at dette ved at ændre vores måde at leve på.

Alkaline livsstil er en holistisk livsstil med fokus på kroppens syre/base-balance. Hvad får vores celler i blodet til at danse af glæde i stedet for at klistre og klumpe sammen?

Det handler om give vores organer mulighed for at rense den konstante strøm af syre og andre affaldsstoffer ud af kroppen i stedet for at opmagasinere det i fedtvæv, blodårer, cyster, vores led mv. Samtidig fylder vi kroppen med levende energi og næring.

Alkaline livsstil er: lækker mad med masser af basiske grøntsager, citron, avocado, mandler etc. Det er daglig motion, frisk luft og sollys. Sunde kosttilskud. Masser af rent, basisk vand. Og ikke mindst at se på det stress, der laver skade på vores krop.

I foredraget gennemgåes  7 trin i en alkaline livsstil: kost, vand, luft, lys, søvn, bevæggelse og relevante kosttilskud mv. samt de indre organers rolle i udrensning af syre og affaldsstoffer, som pesticider, tungmetaller, fremmedøstrogener mv.

En alkaline livsstil fokuserer på plantebaseret,  økologiske, ikke-forarbejdede fødevarer, at undgå kemi og unødvendig medicin.

“Alkaline er et engelsk ord der betyder alkalisk”

 

 

Pris 225,-

TILMELD DIG HER

Aftenskolen Lysglimt – Tlf:  60549091 – CVR: 38479458 – Send email

SQI